Les chaussures premiers pas sont adaptées pour des enfants ayant déjà une marche acquise, ayant trouvé leur équilibre et qui arrivent à se déplacer seuls sans aide.
Prendre soin des pieds de son enfant est essentiel pour sa santé. Des chaussures inadaptées peuvent malmener leurs pieds et provoquer des problèmes qui s’aggravent avec le temps. La voûte plantaire, en particulier, a besoin d’être respectée pendant sa formation pour éviter des problèmes plus tard.
C’est pour cette raison que le choix des chaussons et des chaussures premiers pas mérite une vraie attention. On vous explique tout dans cet article.
La voûte plantaire est une arche située sous le pied, formée par les os métatarsiens et consolidée par des muscles et des ligaments. Chez l’enfant, elle se développe progressivement et n’est complètement formée que vers 4 ou 5 ans. Dans certains cas, elle ne devient définitive qu’à l’adolescence.
À la naissance, tous les bébés semblent avoir les pieds plats. C’est normal : un coussinet graisseux recouvre l’arche et masque la voûte. Ce coussinet s’estompe naturellement au fil des mois, à mesure que bébé se déplace, apprend à marcher et renforce ses muscles et ses tendons.
Les podologues déconseillent les chaussons ou chaussures premiers pas équipés d’une voûte artificielle. La raison est simple : cette arche est encore en formation chez le jeune enfant. Une voûte rigide risquerait de comprimer le pied et de freiner son développement naturel, ce qui peut entraîner des troubles comme des torsions des chevilles ou une déformation au niveau des hanches.
Tant que votre enfant ne se tient pas debout, il n’a pas besoin de chaussures. Des chaussons souples suffisent amplement pour protéger ses pieds tout en stimulant l’équilibre et la proprioception. Quand il commence à se mettre debout, gardez les chaussons : ils lui permettent de sentir le sol et de renforcer ses appuis naturellement.
C’est généralement vers 12 mois, quand bébé marche seul, que vous pouvez passer à des chaussures premiers pas. Sa voûte plantaire est encore en formation à ce stade. Elle supporte tout le poids du corps et doit pouvoir appréhender le sol pour que bébé développe une marche naturelle.
Le choix de cette première paire est donc important : elle doit accompagner ses pas, pas les contraindre.
Au début, bébé peut s’exercer pieds nus ou en chaussettes à la maison, sur le carrelage, l’herbe ou le sable. Le contact direct avec différentes surfaces aide son pied à se développer. Pour l’extérieur ou les sols plus difficiles, choisissez des chaussons à semelles souples, sans voûte plantaire intégrée.
Quand votre enfant marche avec assurance, vous pouvez passer à des chaussures à semelles semi-rigides et antidérapantes. Une tige montante jusque sous les malléoles avec un contrefort est possible, mais veillez à ce que le renfort reste souple pour ne pas blesser le tendon d’Achille. Et surtout, choisissez toujours des modèles sans voûte plantaire artificielle. C’est exactement le principe de nos chaussures premiers pas : des semelles souples qui respectent la voûte plantaire de votre enfant tout en protégeant ses pieds au quotidien.
Pensez à mesurer les pieds de votre enfant régulièrement : tous les 2 mois avant 2 ans, puis tous les 3 mois entre 2 et 4 ans. Mesurez toujours en fin de journée (le pied gonfle légèrement au cours de la journée) et mesurez les deux pieds, car ils ne font pas toujours la même taille. Si votre enfant hésite entre deux pointures, prenez celle du dessus. Notre guide des tailles intègre déjà la marge de croissance dans ses recommandations.
En cas de doute sur le développement des pieds de votre enfant, n’hésitez pas à consulter un podologue. Et pour toute question sur nos produits, contactez-nous à hello@lazarekids.com.
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